MEDICIONES
La idea es realizar mediciones y tomar medidas antropométricas en dos fechas, en enero y junio.
- Alumnos: se tomará tan sólo el peso y la altura
- Docentes: se tomará el peso y la altura, conjuntamente con la edad, el sexo y la cantidad de actividad física, se obtendrán el IMC y el % de grasa corporal.
El instrumento utilizado será un Omron BF306.
Dichos resultados se compararán con las siguientes tablas:
IMC
La OMS define el sobrepeso como un IMC igual o superior a 25, y la obesidad como un IMC igual o superior a 30.
% DE GRASA CORPORAL
La idea es comparar los resultados de enero con los de junio y ver si la formación, consejos, tips... que usaremos a lo largo del curso, han servido para modificar nuestras rutinas y conductas para mejorar estas medidas.
![omron.jpg](https://static.wixstatic.com/media/2e51fb_666532dd511c410b903aca45fb481009~mv2.jpg/v1/fill/w_156,h_112,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/omron.jpg)
![body-fat-ranges-adults-sm.png](https://static.wixstatic.com/media/2e51fb_119a7f523f894aff83079f484c571a8b~mv2.png/v1/fill/w_720,h_414,al_c,lg_1,q_85,enc_auto/body-fat-ranges-adults-sm.png)
![ff1_obesity_es.jpg](https://static.wixstatic.com/media/2e51fb_cd7849598ad6447890d5c2811fa6710e~mv2.jpg/v1/fill/w_455,h_301,al_c,lg_1,q_80,enc_auto/ff1_obesity_es.jpg)
![1615628745575.jpg](https://static.wixstatic.com/media/2e51fb_fcb975bbbc8f48cb84ae4730c3cd2c27~mv2.jpg/v1/fill/w_600,h_454,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/1615628745575.jpg)