FRUTA EN NAVIDAD

Desde siempre en el Colegio San Luis hemos incentivado el consumo responsable de alimento saludables, ya sea en programas como el "Consumo de fruta y hortaliza en la escuela" desde la Consejería, "Desayunos saludables" desde nuestro Ayuntamiento o por iniciativas propias dentro de los diversos proyectos de salud que hemos acogido en el colegio.

En esta ocasión han sido los cursos de Infantil que han fomentado el consumo de fruta con diversos motivos navideños y ¡¡¡les ha quedado genial, además de riquísimo!!!

Aquí podemos ver algunas imágenes:

Las frutas proporcionan un importante aporte vitamínico (vitaminas A, C, B1, B2, B6, ácido fólico) y mineral (potasio, hierro, calcio, magnesio, sílice, zinc, sulfatos, fosfatos, cloruros), aportan fibra, antioxidantes y la mayoría tienen un alto contenido de agua que oscila entre un 80 y 95 por ciento.