YOGA EN EL COLE: 4 de junio

Desde que Isaac de BHAGAYOGA nos ofreció la posibilidad de hacer una actividad de yoga en el cole con nuestros alumnos estuvimos encantados y agradecidos de aceptar. :)

El yoga es una disciplina tradicional física y mental originaria de India, que busca el equilibrio y el bienestar físico, mental y espiritual, ayudando a la relajación y meditación... El yoga enfatiza la meditación y la liberación y su texto principal es el Yoga Sutra. La palabra se asocia con prácticas de meditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo.

El yoga cuenta con varias técnicas y estilos, que se adaptan a todo tipo de personas en sus necesidades y capacidades, sus beneficios físicos, psíquicos y sociales son un hecho.

- Aquí os dejamos con algunos vídeos de nuestra tan gratificante actividad:

- Además adjuntamos algunas imágenes:

Tuvimos la intención de hacer coincidir nuestra actividad con el Día Internacional del Yoga, pero era el 21 de junio y nuestros alumnos ya no están en el cole :)

¡Esperemos que os haya gustado tanto como a nosotros!